Cuarta Liga de Figuras en nada

Acabamos de hacer la tercera liga y ya en nada es la cuarta.
Bueno, ya es la última.

¿Dónde es?
Se celebrará en Pontevedra (Rías do Sur)
En la piscina del Club Galaico Sincro

En la que se harán las siguientes figuras.

En Juvenil:

• Londres

https://www.youtube.com/watch?v=kZPvGfHae0s

• Aurora Twirl 

 https://www.youtube.com/watch?v=sm_aVNusCXU

 En Infantil:

• Albatros

https://www.youtube.com/watch?v=xIeoJhLJyiI

• Cola de pez lateral

https://www.youtube.com/watch?v=UAAXFW4EhF0

En Alevin:

• Torre

• Pez Espada Pierna Estirada 

Espero que os hayan salido bien las figuras!

Tercera liga de figuras

En Galicia, se acerca la tercera liga de figuras.

En dos semanas, el 8 de Abril de 2017. En Ferrol, en la piscina Gómez Noya

¿Qué tal llevais las figuras? Espero que bien.

En esta liga se harán las siguientes figuras.

En alevín:

•  Kip

• Paseo de frente 

En infantil:

• Albatros medio giro

• Cola de pez Lateral

Y, en juvenil:

• Iris tirabuzón continuo (720º)

• Júpiter

Liga de figuras

Este fin de semana hubo una liga de figuras de base 2. En la que tenían que hacer la barracuda y el híbrido.

• Barracuda: Desde la Posición Estirada de Espalda, las piernas se elevan a la vertical a la vez que se sumerge el cuerpo hasta la Posición Carpa de Espalda con el nivel del agua justo por encima de los dedos de los pies. Se ejecuta un empuje hasta la Posición Vertical. Se ejecuta un descenso Vertical al mismo ritmo que el empuje para terminar la figura.

• Híbrido: Desde una Posición Estirada de Frente se adopta la Posición Carpa de Frente. Un pie se desliza en un arco horizontal de 180º por la superficie del agua hasta alcanzar la Posición Espagat. Se juntan ambas piernas para asumir una Posición Vertical a la altura de los tobillos. Se ejecuta un Descenso en Vertical.