martes, 14 de marzo de 2017

Liga de figuras

Este fin de semana hubo una liga de figuras de base 2. En la que tenían que hacer la barracuda y el híbrido.
  • Barracuda: Desde la Posición Estirada de Espalda, las piernas se elevan a la vertical a la vez que se sumerge el cuerpo hasta la Posición Carpa de Espalda con el nivel del agua justo por encima de los dedos de los pies. Se ejecuta un empuje hasta la Posición Vertical. Se ejecuta un descenso Vertical al mismo ritmo que el empuje para terminar la figura.
Resultado de imagen de barracuda natacion sincronizada
  • Híbrido: Desde una Posición Estirada de Frente se adopta la Posición Carpa de Frente. Un pie se desliza en un arco horizontal de 180º por la superficie del agua hasta alcanzar la Posición Espagat. Se juntan ambas piernas para asumir una Posición Vertical a la altura de los tobillos. Se ejecuta un Descenso en Vertical.
 

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